Într-un mediu aflat în continuă schimbare, bunăstarea angajaților este esențială pentru sustenabilitatea și succesul organizației.

​​

Cu o experiență de peste 3 ani în colaborarea cu companii, ofer o gamă de servicii adaptate nevoilor specifice fiecărei organizații:

​​

Sesiuni individuale​

Aceste sesiuni oferă un spațiu sigur și confidențial în care angajații pot explora provocările personale și profesionale.

Prin metode de consiliere bazate pe psihoterapia adleriană, ajut angajații să-și dezvolte o mai bună înțelegere a sinelui, să identifice obstacolele și să își definească obiectivele personale și profesionale.

​​​

Sesiuni de grup
Facilitez discuții deschise și activități care încurajează schimbul de experiențe, dezvoltând coeziunea echipei și consolidând relațiile interumane.

​​​

Workshopuri / Ateliere
Programe concepute pentru a aborda diferite teme, cum ar fi:

• gestionarea stresului: tehnici pentru reducerea stresului și creșterea rezilienței, axate pe exerciții de mindfulness și strategii de relaxare;

• comunicarea eficientă: dezvoltarea abilităților de ascultare activă și exprimare clară, promovând un climat de încredere și colaborare;

• colaborarea în echipă: activități care îmbunătățesc dinamicile de grup, facilitând un mediu de lucru armonios și productiv;

• reziliența emoțională: instrumente pentru a gestiona emoțiile într-un mod constructiv, sprijinind angajații în fața provocărilor cotidiene;

• alte subiecte de interes: explorarea temelor relevante pentru organizații și angajații acestora, adaptate în funcție de nevoile specifice.

​​